Le guide de la lecture rapide et efficace : b...

Livre | Licette, Charline. Auteur | 2021

Un ensemble de méthodes permettant d'évaluer sa vitesse de lecture et de s'entraîner à lire mieux et plus vite. Avec des exemples commentés pour s'améliorer et des exercices corrigés. ©Electre 2022

Savoir parler en public / Charline Licette

Livre | Licette, Charline. Auteur | 2018

Le stress : on apprend, on comprend, on discu...

Livre | Hilt, Estelle. Auteur | 2023

Des conseils et des informations pour aider les parents à aborder le thème du stress avec les adolescents. L'auteure définit le stress, montre ses différences avec l'anxiété et l'angoisse, et explique ses diverses sources possible...

Je me détends : 40 jeux anti-stress autour de...

Livre | Defossez, Jean-Marie (1971-....). Auteur | 2022

Quarante exercices sous forme de jeux afin d'apprendre à maîtriser sa respiration et à vaincre le stress. ©Electre 2022

Anti-stress : la méthode simple pour soigner ...

Livre | Gourion, David. Auteur | 2022